昆明集合，到达办理酒店入住后，可以根据到达时间安排今日的自由活动，如果时间充裕，您可以自行前往参观昆明的【海埂大坝】，那边有云南民族村景区和西山国家风景区，可以去游览【翠湖公园】，昆明有太多的美，等你来发现。

【云南特色小吃】有过桥米线、烧饵块、云腿桂花饭、蒸汽鸡等，云南饮食偏酸、辣，请勿暴饮暴食致肠胃不适。

【景点推荐】滇池，翠湖，世博园，陆军讲武堂，南屏步行街

【美食推荐】过桥米线，汽锅鸡，烧饵块，路南乳饼

【安全提示】自由活动期间，请注意人身财产安全，出门请记好酒店电话、位置以及导游的联系方式，请乘坐正规出租车出行。

昆明，享“春城”之美誉，云南省会地处云贵高原中部，是滇中城市群的核心圈、亚洲5小时航空圈的中心，国家一级物流园区布局城市之一。

昆明市是灵秀而迷人的，它三面环山，南濒滇池，湖光山色，天然成趣。滇池是云南省最大的高原湖泊，全国第六大淡水湖泊，沿湖两岸风光绮丽。由于地处低纬高原而形成“四季如春”的气候，特别是有高原湖泊滇池在调节着温湿度，使这里空气清新、天高云淡、阳光明媚、鲜花常开。 

早餐后集合前往罗平观赏【螺蛳田油菜花】（游玩时间60分钟），这里的油菜花田呈现出螺丝状的梯田，与元阳的梯田形成鲜明的对比，让你不得不感叹劳动人民才是真正的艺术家，注意此处拍摄是在公路边，注意安全。然后下午前往【九龙瀑布】（游玩时间150分钟）在约两公里长的河道上有十级瀑布，九龙十瀑之间，以浅滩或深潭相连，形成了一串辉映太阳光芒的明珠彩带。边登高看景边拍照，渴了买根当地出名的水萝卜，汁多美味，清甜润喉，一路到九龙瀑顶端，那里的油菜花也非常好！晚上住宿罗平

早上5点起吃完早餐前往【金鸡峰】看日出，此处地方比较灵活，大家可以分开游玩摄影，金鸡峰可以在山头拍摄，山不高，天气好可以拍摄到耶稣光射到云雾若隐若现的油菜花以及金鸡峰群中。日出结束后，还可以下山继续跟油菜花地深度亲密接触，还可以感受一下老农赶着牛车，带着你体验玩转油菜花海哦，然后油菜花海游玩拍照，午饭后出发去弥勒市 晚上住弥勒

早餐后驱车去红万村看一年一度的彝族祭火节（相当于汉族的春节），祭火节被称为人类最后的疯狂；晚上住弥勒

早餐后出发去普者黑，上午11点左右到达普者黑，游玩爸爸去哪儿拍摄地，下午游玩三生三世十里桃花拍摄地，桃花源，下午六点可以去青龙山拍摄普者黑全景和日落；晚上住宿普者黑

出发7点去碧色寨（3小时车程）游玩时间1.5小时，下午去元阳梯田（箐口梯田、坝达梯田），晚上住梯田宾馆

早上多依树看日出，游玩后出发去建水古城，逛朱家花园（游玩时间1.5小时）、看建水古城夜景，住建水古城

早上出发前往抚仙湖游玩（车程大约90分钟）游玩时间2小时，中餐后前往昆明结束行程！

这里蓝天白云朵朵，天湖一色清澈幽蓝，感受抚仙湖的灵气和涵韵，它被视为昆明人的后花园。抚仙湖虽不如滇池、洱海出名，但它是中国的深水型淡水湖泊，相当于12个滇池，6倍的洱海。这里可以欣赏到相当清澈的湖水，用“天空之境”来形容也毫不夸张。抚仙湖面积很大，沿湖分布着好几个小景区，可以随意去湖边散步享受自然风光，也可以进入各景区内游玩。游人比较常去的是西岸的禄充景区，这边开发较早，游人也相对较多。沿着湖边散步可以到达笔架山，爬上山就能俯瞰抚仙湖和禄充村，景色十分开阔。下午集合返回昆明，结束愉快的云南之旅。

抚仙湖的美离不开抚仙湖的清澈湖水，早在明末，旅行家徐霞客在他的《徐霞客游记》中就有“滇山惟多土，故多壅流而成海，而流多浑浊，惟抚仙湖最清”。