冬天来了
木札岭速龙滑雪场/尧山滑雪乐园
尧山四星昭平湖森林温泉二日游仅需368元
滑雪不限时，（单板、双板、雪圈三选一）温泉不限时！
约“泡”昭平湖森林温泉度假村
冬天来了，很多朋友都在朋友圈提问
冬日在森林温泉泡汤的好处有哪些呢？
那今天就给大家讲一讲,
为何冬日一定要来森林温泉泡汤吧!
1.促进血液循环
温泉水有促进全身血液循环的功效，血液流动更加通畅，可以为人体各个器官运输更多的养分和氧气。
2.改善睡眠质量
泡温泉有助于缓解情绪压力，提高体温，抵御寒冷，从而改善睡眠质量。
3.加速新陈代谢
温泉水温高于人体体温，热胀冷缩，加快末梢血液循环，提高新陈代谢速率。
4.舒缓身心压力
冬季是抑郁症高发的季节，泡温泉有助于放松精神，舒缓压力。
5.增强免疫力
温泉冷热交替及微量矿物质作用，可提高生理机能，调节植物神经，调整内分泌，增强免疫力。
6.缓解皮肤干燥
冷热交替入浴可刺激皮肤收张、浸润表皮层，增强皮肤适应力和弹性润肤养颜，抵抗衰老。
7.舒服 
雪花 像绽放的礼花
天地间肆意地飘洒
纵情在一刹那
雪场距311国道500米，郑尧高速、311国道、临木路可直达该区，距古都洛阳130公里，距郑州市210公里。
木札岭速龙滑雪场总投资3000余万元，总面积30万平方米，其中雪域面积愈6万平方米，服务大厅3000平方米。滑雪区最大坡度18度，最小坡度6度。现具备雪场新建初、中级雪道各一条，雪道宽100米，长近500米。
国际先进的造雪机6台、压雪机2台、全进口魔毯两条、雪具5000套，并设有练习区、大型橡皮圈、雪上飞碟、太极圈娱乐区、儿童戏雪区，休闲观光区、拓展训练区，且餐厅、咖啡厅、休息区等服务设施一应俱全，真正做到了赏雪、戏雪、娱雪的全方位功能。
看这一个个滑雪的瞬间多么令人难忘！
今年我们要在这里留下珍贵的白色记忆！
也可以选择尧山滑雪乐园！！！！！！
冬季滑雪认准品牌，只选尧山滑雪乐园！
‼️一年一度最令人期待！
最令人激动De滑雪季来啦！
快叫上家人和朋友咱们一起去"雪地里撒欢"吧！！！
尧山滑雪乐园简介
尧山滑雪度假乐园占地面积20万平方米，其中雪场面积3万平方米，雪具大厅3000平方米。滑雪乐园一期建设初、中级雪道各1条，雪地魔毯2条，雪道宽100米，长度近500米，最大坡度18度，最小坡度5度。雪场引进国际先进的造雪、压雪设备和全新的配套服务设施，并设有雪上飞碟娱乐区，儿童专业的滑雪乐园地，真正做到了赏雪、玩雪、娱雪的全方位功能。
滑雪就选最好的：
☆尧山滑雪乐园——尧山第一家滑雪场
☆场地大，尧山地区唯一初级道、中级道分开的安全雪场，另有今年增设3条雪圈道。
☆交通好，国道直达，无盘山路，不爬山，不转乘区间车。安全出行，快乐直达。
☆距离近，距离尧山高速口20分钟车程。
☆海拔高，雪质好，雪厚1.5米以上，不会出现0度以上全是水，一摔一身泥的情况。
☆雪橇和雪圈二选一，亲子、戏雪更畅快
☆大品牌，高品质，保证压雪车每天犁耙，雪质蓬松，我们只做滑雪，绝不滑冰.....
☆滑雪不限时，激情更畅快。
一次冬季旅行
滑雪首选尧山滑雪乐园，尧山滑雪第一家！
住宿： 快捷宾馆住宿
早集合乘车赴---木札岭滑雪场（车约3小时）
木札岭速龙滑雪场位于河南省洛阳市嵩县车村镇、木札岭原始生态旅游区西1千米处，东与平顶山市接攘，南与南阳市相依，交通便捷。到达景区后，体验木札岭不限时滑雪！行程结束后赴尧山镇安排晚餐，后自由活动并入住酒店休息。
也可以选择尧山滑雪乐园！！！！！！
早集合乘车赴---尧山滑雪乐园（车约2小时）尧山滑雪乐园交通便捷，雪场紧临311国道，距郑尧高速出口18公里。尧山滑雪度假乐园占地面积20万平方米，其中雪场面积3万平方米，雪具大厅3000平方米。滑雪乐园一期建设初、中级雪道各1条，雪地魔毯2条，雪道宽100米，长度近500米，最大坡度18度，最小坡度5度。雪场引进国际先进的造雪、压雪设备和全新的配套服务设施，并设有雪上飞碟娱乐区，儿童专业的滑雪乐园地，真正做到了赏雪、玩雪、娱雪的全方位功能。尧山滑雪乐园将以一流的设施、优质的服务，让您感受专业级的滑雪体验和贵宾礼遇，让您畅享冬季滑雪旅游的激情体验! 后入住酒店，体验滑雪之后的浪漫与激情，感受冬日的温暖惬意！
餐饮：早
早餐后，赴四星昭平湖森林温泉，开始泡温泉啦！享受温泉之旅。
多用途优质温泉
森林温泉是“真”温泉，区别于现在很多地方的地热温泉，温泉从地下几百米的岩层自然流出，日出水量大，有低硫、低钠、富硒、偏硅酸含量高等近27种对人体十分有益的微量元素，具有抗氧化、延缓衰老等辅助作用，同时对心血管、消化、泌尿等系统疾病有明显的防治作用。
森林温泉度假村汇集了温泉、美景、美食、会议、休闲娱乐等，是冬日出游必选，每年有近万位外地游客在森林温泉小住，进行取水疗养。
泡
最适合泡温泉的季节到了！冬日温泉，泡的就是泉雾缭绕的温馨！
在绿水环抱的温泉区内纵横交错着形态各异、功能有别的特色温泉池，宛如玉带;朦朦胧胧的遮挡，私密而不闭塞，躺下便能感受到来自四面八方的自然之意。
吃
火锅，是冬日一道必不可少的美味，邀上亲朋好友十余人，大口喝酒吃肉，那氛围和滋味是千金不换的美。
冬日已至，温泉和火锅简直是绝配！润泉餐厅将推出鲜香美味的特色火锅，让人完全没有抵抗力！
下午自由就中餐后集合返程，返回温馨的家！
游客须知
●游客需自理储物柜、自理雪具押金，必须自理景区保险5元每人
●出发前一天下午我社电话通知集合事宜，请客人按照要求在规定时间抵达指定地点，先来后到不排座位。
●若在出发前一天下午6点后取消行程，我社将扣除60元/人的车位费。请客人自行承担，谢谢，请谅解！
●以实际报团人数上车，不得多带小孩，若未提前报名临时多带孩子，造成超载，一律拒载，损失自行承担。
温馨提示
●滑雪活动为户外运动，需自备适合运动的服饰；（滑雪场内不得穿高跟鞋等进入）
●参加本活动前，请勿饮酒，或暴饮暴食
●参加者应身体健康，无疾病(60岁以上老人 、孕妇、心脏病者不得参加此项目）
●滑雪活动为户外活动，如遇雨天等恶劣气候，请遵守滑雪场工作人员的安排，给您带来的不便敬请谅解。如因天气，人力，交通管制，交通事故以及大雾等自然不可抗拒因素导致行程变更所产生的费用增加由客人自理，我公司不承担由此造成的损失和责任。
●滑雪运动是比较激烈的运动，请大家在进入场地以前，做好热身运动；以免给您带来不必要的伤害
●请客人随身携带身份证。
●请大家爱护场内提供的装备物品，如有损坏须照价赔偿
1、正确穿戴并熟悉雪具：合适的靴子的应该是让你的胫骨、脚后跟、脚面被紧握而不感压迫，踝关节要能弯曲，脚趾能活动抓地，总之要让靴子和脚成为一个整体，因为滑雪过程中滑雪者主要通过滑雪板控制速度，没有合脚的靴子就无法有效做出各种动作。
2、在雪地上的站立姿势：切记不要为了舒服而让你的脚在靴子里晃悠，那样可能会扭伤脚。穿雪靴在雪地行走时步子适中，用后跟先着地。在穿滑雪板之前，先把两支雪板放在平地（初学者不要在斜坡上穿鞋），在双手执杖支持下先后穿板：先将前脚掌置入滑雪板固定器，上滑雪板时，只需将后部的固定器抬起，将滑雪靴的前端插入前部固定器的凹槽内，用力向下压滑雪靴的后跟，听见“啪”的一声，固定器已将滑雪靴的前后端紧紧的卡在滑雪板上了。
3、雪杖的正确握法：先将手穿过雪杖的佩带，然后将佩带握在手中，这样万一摔倒后，雪杖不会下意识地扔出去。穿好板后，双手执杖插在身体两侧雪地上帮助平衡，同时两脚踩板前后移动，适应滑雪板。
4、摔倒及起身：摔倒时应注意不能向后坐, 这样不会停止滑行反尔更难控制速度及方向。正确的方法是向侧面摔。起身时应先将双脚并陇. 雪板应尽量与滚落线垂直,这样可避免雪板在起身的过程中滑动。这时将身体绻起来, 头尽量接近膝盖, 再用手或雪仗将身体撑起。
5、滑雪安全注意事顶：
（1）、量力而行：当滑雪者的技术水平达到能安全地停住，并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时，才能去较高等级的相应雪场滑雪。
（2）、靠边歇停：若停留休息时，要停在滑雪道边上，并要充分注意并避开从上面滑下来的人，重新进入雪道时也如此。
（3）、严防相撞：滑雪有句俗话，不怕摔，就怕撞。就是说宁可摔倒，也不要发生碰撞，碰撞是很危险的，不是撞在别人身上，就是撞到树上，拦网上，轻则挫伤，重则骨折。
（4）、 安全摔倒：摔倒后不要随意挣扎，尽量迅速降低重心向后坐。一般情况下，可以举手和双臂，屈身，任其向下滑动，要辟免头部朝下，更要避免翻滚。
泡温泉注意事项
1. 一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过的发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。
2. 避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
3. 选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。
4. 温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。
5. 皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。
6. 过烫过酸的温泉不泡，温度在30℃---45℃（比较适宜）
7. 最好不要独自一人泡，以免发生意外。
8. 泡完温泉后不必再用清水清洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。
9. 根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉，碱性碳酸氢钠泉，盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。
